非常に重要な腸を元気にするヘルシーワンのサプリはコレ!

いくら栄養価の高い食べ物を摂取しても腸が不調であれば体内に吸収されずに体外へ排出されてしまいます。腸が弱っていると、心臓や脳がダメージを受けた時ほど急速ではないですが、体調不良が続き生命の維持が危うくなります。

腸を元気にするには、腸内環境を良くする必要があります。腸内環境とは、腸内に数百兆個もいるという善玉菌、悪玉菌、日和見菌の3種類の菌のバランスのことです。このバランスが理想から崩れると腸内環境が悪化し、身体は不調になります。善玉菌とは、免疫力を高め病気になり難い身体にする乳酸菌やビフィズス菌などです。一方、悪玉菌は、生活習慣病やがんのなどの病気を引き起こしやすくする大腸菌などの菌です。日和見菌は、善玉菌にも悪玉菌にもなるどっちつかずの菌です。

善玉菌と悪玉菌の比率は8対2が理想と言われています。食生活が動物性蛋白質、油もの、甘いモノの偏っている、食生活が乱れている、運動不足、不規則な生活リズムなどの場合は、腸内環境が悪化するので、このような人にヘルシーワンは腸内環境を良くするためのサプリメントを提案しています。そのサプリメントは、善玉菌の乳酸菌を生きたまま腸に届ける「ビフィズス」、及び「アロエ with 乳酸菌」です。