糖質過剰に現代の食生活にヘルシーワンのサプリで対策

現代の食生活は糖質過多になっていると言っても良さそうです。糖質と言うと甘いお菓子を想像して、甘いものは控えていると言う人も多いでしょうが、糖質を含む食品はエネルギーも元になることもあって避けて通ることはできません。お米、パン、パスタ、ビールなども全て糖質を含んでいます。また、甘くないスナック菓子やジュース類も糖質の塊です。

同じ量の糖質を摂取する場合も、食事の場合に、まずお米、パン、パスタから主に食べ始めると身体は糖質を野菜などを先に食べるよりもたくさん摂取してしまいます。筋肉や脳が活動するためのエネルギー源であって、糖質が不足すると生命を維持することが出来ないほど重要な栄養分ですが、糖質の摂取過多になると、実に多くの体調不良や肌荒れなどを引き起こします。

ヘルシーワンはそのような現代人の生活に警鐘をならし、糖質過多であるならば、生活を改めて糖質の過剰な摂取を控えるのがもっとも良い方法です。糖質の摂取を減らすことが難しい場合は、摂取した糖質の吸収を抑えたり、速やかに体外に排出したりできるサプリメントの力を借りて糖質過多にならないように注意しましょう。糖質過多になると、肥満、肌荒れ、むくみ、倦怠感、老化が促進され、生活習慣病を発症しやすくなります。ヘルシーワンは、サプリメントとして糖を代謝する「ビタミンB」、酵素で速やかに糖質分解できる「イーストエンザイム」、そして糖質の吸収をゆるやかにする「イヌリンファイバー」を推奨しています。